福爱嘉妇产医院  内分泌失调

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内分泌失调，即内分泌紊乱

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。

正常情况下各种激素是保持平衡的。

如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌紊乱，会引起相应的临床表现。

男性和女性都可能出现内分泌紊乱。

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福爱嘉妇产医院  内分泌失调的症状

1、肌肤恶化

很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

2、脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、妇科疾病

女性内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

4、肥胖

“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

5、不孕

有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。内分泌其实就是跟每月的月事有直接的关系。月经是卵巢激素刺激到子宫然后子宫内膜增厚脱落而形成的月经。每个女性的心情、肤色等都和月经有一定的直接关系。之所以，女性比男性长寿5-10年，就是因为女性比男性多了一个排毒系统，就是子宫。

6、乳房胀痛、乳腺增生

其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

7、白发早衰

白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

8、体毛

不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

9、耳鸣

更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。

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福爱嘉妇产医院提醒您  内分泌失调的成因

1.年龄因素

人体的内分泌调节机制会随着我们年龄的增长而一起老化，年纪越大，内分泌系统越容易失灵或者出现故障。

2.遗传因素

不排除某些人内分泌失调是受到了遗传的影响。

3.营养因素

营养的摄入要均衡，过多或过少都会影响到内分泌系统的工作。

4.情绪因素

一些激烈的情绪反应会改变神经系统的正常工作状态，与其密切相关的内分泌系统同样会受到影响。

5.环境因素

气温的变化容易让处在特殊时期的女性生病，改变其身体的内环境，比如孕妇、经期妇女等等。还有日益严重的污染、辐射等也是内分泌失调的“凶手”，人体摄入这些有害物质后，内环境会发生一系列化学反应，从而发生质的变化。

6.习惯因素

人的生活习惯和饮食习惯若违背自然规律，必然会引起身体的抗议。

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福爱嘉妇产医院  内分泌失调的危害

对于女性：

 1.不孕症

女性规律的排卵和正常的孕育都需要内分泌系统的协助，一旦有环节出了问题，就会影响到怀孕。这类不孕症就是常说的内分泌性不孕。

内分泌失调可能影响大脑皮层的灵敏度，或是损伤子宫内膜，而后这些损伤又会反作用于内分泌的调节功能，从而降低了怀孕的机率。

2.其他疾病

如乳腺增生、子宫肌瘤、痛经、闭经、肥胖、例假周期紊乱、黄褐斑等等。

3.影响人际关系和家庭和谐

内分泌失调的女性脾气比较暴躁，在为人处事和家庭关系方面可能会被别人来带误会，影响双方的关系。

·对于男性：

1.造成不孕

男方内分泌不正常可能会影响到垂体、甲状腺和肾上腺等器官，造成各类不育症。垂体病变会导致睾丸萎缩、精子减少、性功能障碍。

甲状腺功能衰退会导致呆小症。肾上腺素分泌过多会导致柯兴氏综合征，会导致性欲低下、阳痿、精子生成障碍。

2.影响免疫力

身体的内环境稳定被打破后，抵抗力会下降，一些疾病和细菌就能伺机而动，让身体感染一些疾病。

3.影响精神状态

内分泌的紊乱常常伴随着失眠、多梦、神经衰弱、体力不足等现象，严重影响白天学习、工作和生活状态，做事效率将大打折扣。

4.影响面容

长痘痘是男性朋友的一大困扰，而且他们通常不会像女性一样有心思和有精力去研究怎么祛痘、怎么用护肤品，所以痘痘常常会发展成为更讨厌的痤疮，再英俊的脸庞都会变得暗淡无光。

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福爱嘉妇产医院提醒您  如何调理内分泌失调

1.饮食调理

饮食的结构要合理、品种要多样、营养要全面均衡。

女性多吃一些天然的食物，比如各类水果、蔬菜等。

尽量不要吃油炸食品、膨化食品、腌肉腊肉等烹饪方式不健康、化学成分比较复杂的食物。

2.情绪调理

尽量让自己每天都保持愉悦的心情和稳定的情绪，不要经常过于激动或者过于悲伤，就算平时的身心压力过大也要学会自我放松。

3.日常调理

规律作息是日常调理的关键。

每天按时睡觉、按时吃饭、按时排便，养成良好的生活习惯，工作时间也要劳逸结合，努力提高自我控制能力。

4.运动调理

每天抽出半个小时或者更多的时间去散散步，小跑几圈，或者在家里做做有氧健身操，不仅能放松身心，还能达到锻炼体质和减肥的效果，一举多得。

5.性生活调理

许多研究结果显示，性生活与女性内分泌系统之间有着千丝万缕的联系。

一些长期单身或者夫妻生活不和谐的女性更容易得乳腺增生、黄褐斑等内分泌方面的疾病。

所以改善性生活的质量在一定程度上也有助于内分泌的调理。

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