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大姨妈又没来?!
       人体排毒的方式有经过汗液、尿液等,对于女孩子,还有一项专属的排毒方式就是月经来潮。经血排出能促进代谢、造血功能的运作,所以月经的按时来潮是非常重要的。
 
       正常月经周期为:21—35天,平均28天。月经周期延后7天以上,甚至3~5月一行者,连续出现两个周期以上即为月经推迟,西医称月经稀发,中医称月经后期。
 
 
       月经来潮需要“三个领导一个兵”共同完成,它是由下丘脑、垂体和卵巢“三个领导”生殖激素之间的相互作用来调节的,周期性的激素变化引起子宫“一个兵内膜周期性的脱落而导致的阴道出血。因此月经的推迟,主要是三个领导即下丘脑、垂体、卵巢轴的其中一个或多个出现问题,导致了子宫内膜没有周期性脱落,因此月经稀发不加以调理治疗会发展成闭经。

 
 
那月经稀发要怎么办呢?
首先从生活上调整
       ①消除恐惧及紧张心理
青春期前即应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识。
       ②经期前调整
应注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
       ③规律生活
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经推迟。健康规律的生活,月经可能就会恢复正常。
       ④经前艾灸
温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,中医来说起到温阳通络的作用。
       ⑤中医食疗
中医角度来看,多数月经后期的女性因肾虚、血虚、血虚寒引起,因此平时可以进食一些滋补强肾药膳,如黄芪红糖粥、百合红枣银杏羹等。


 
 
然后就是药物调理
西医:
       ①促排卵药物:克罗米酚或三苯氧胺。
       ②建立人工周期:月经第5天开始服用已烯雌酚,0.5mg/日,连用20天,于第18天加用黄体酮肌注,20mg/日,连用3天。一般连用3周期。或用倍美力,0.3~0.625mg/日,代替己烯雌酚。


中医:
       ①肾虚型:主要症候:经期错后,量少,色淡黯,质清稀,腰痠腿软,头晕耳鸣,带下清稀,面色晦暗,或面部黯斑,舌淡黯,苔薄白,脉沉细。
                        治法:补肾益气,养血调经
                        中成药:大补元煎丸
       ②血虚型:主要证候:经期错后,量少,色淡质稀,小腹空痛,头晕眼花,心悸失眠,皮肤不润,面色苍白或萎黄,舌淡,苔薄,脉细无力。
                        治法:补血养营,益气调经
                        中成药:补中益气丸。
       ③虚寒证:主要证候:经期错后,量少,色淡质稀,小腹隐痛,喜热喜按,腰痠无力,小便清长,面色晄白,舌淡,苔白,脉沉迟无力。
                        治法:温经扶阳,养血调经
                        中成药:调经丸。
       ④血寒型:主要证侯:经期错后,量少,经色紫黯有块,小腹冷痛拒按,得热痛减,畏寒肢冷,舌黯,苔白,脉沉紧或沉迟。
                        治法:温经散寒,活血调经。
                        中成药:艾附暖宫丸。
       ⑤痰湿型:主要证侯:经期错后,量少,色淡,质粘,头晕体胖,心悸气短,脘闷恶心,带下量多,舌淡胖,苔白腻,脉滑。
                        治疗法则:燥湿化痰,活血调经
                        中成药:二陈丸。
关于药物的准确运用,还是要去医院,由专业医生指导用药,不可以自己随便用药哦~
 
 
 
 
 
 
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