佛山福爱嘉妇产医院是佛山南海地区高端妇产科医院·敦南真爱月子中心,提供一站式佛山妇科、产科、孕期检查、无痛分娩、佛山月子中心月子会所、产后康复、儿科疾病、身体产康、疫苗接种等妇产孕产月子医疗服务。

佛山福爱嘉妇产医院高端佛山月子中心月子会所一站式妇科产科医疗中心

 
  佛山福爱嘉妇产医院高端佛山月子中心月子会所一站式妇科产科医疗中心
 
佛山福爱嘉妇产医院高端月子中心月子会所一站式妇科产科医疗中心
佛山福爱嘉妇产医院高端月子中心月子会所一站式妇科产科医疗中心
佛山福爱嘉妇产医院 > 资讯中心 > 新闻资讯 >
0757-88791333 咨询在线客服 提前预约挂号
坚决不顺产?佛山福爱嘉妇产医院佛山月子中心给你小建议~
临近分娩,终于要“卸货”了
但是心里不禁打起小鼓:
啊,顺产是怎么一个过程呢?
用力~用力~娃就自己出来了吗?
今天嘉嘉带大家探秘
顺产的3个产程
 
在规律宫缩来临时,子宫颈口从闭合状态慢慢扩张,到完全张开,胎儿、胎盘从子宫经由产道分娩出来。这样一个过程,就是顺产。一般可以分成3个产程:
 
第一产程
 
为宫口扩张期,这个期间宫口从闭合扩张到10公分(10指)左右。通常初产妇(第一次生产的孕妈咪)要经历12-16小时,而经产妇(经历过生产的孕妈咪)时间则相对短些,在6-8小时左右。
 
母体在经历什么?
母体会明显感觉到,宫缩间隔变短,从开始时的每5-6分钟收缩超过30秒,到每2分钟或3分钟收缩50秒。宫颈管由变软—变短—消失,而宫颈也从平和状态渐渐扩大。宫口完全扩张后,宫口边缘渐渐消失,和子宫下段、阴道形成我们常说的“产道”。
 


孕妈咪会有什么感受?
由于宫缩强度加强,孕妈咪会感受到明显的下腹部疼痛;当然,感受是因人而异,有的产妇会有“背痛性分娩”,疼痛主要集中在腰背部,并且伴随强烈的便意,肚子不自觉地想要用力。
 
孕妈咪应该怎么做?
 
1·产妇不宜大喊大叫耗费体力,以免影响到第二、第三产程的分娩。
2·保持精力、休息、进食:
a. 在两次宫缩之间适当休息,以恢复体力;
b. 对于宫缩来临不要害怕和抗拒,随着宫缩一呼一吸。在宫缩开始出现的时候,缓缓地深吸一口气,再从嘴巴吐出。等到一次宫缩结束了,再次做深呼吸,让全身的紧张和不适,随着呼吸吐纳,释放大地~
c. 适当变换姿势。不要觉得宫缩来临不可以随意变换姿势,只要是孕妈咪觉得舒服的姿势,就可以的噢~
 
第二产程
 
在1-2小时内,进行极限冲刺,母体配合用力,破水、初步可见胎头。
 
母体在经历什么?
等到宫口完全张开,真正“分娩”的时刻就到了~这个阶段的宫缩更为强烈,间隔缩短至1-2分钟,每次持续90秒上下。此时产妇的便意会更加强烈。当然,这个阶段孕妈咪们就要凝神用力噢~加油加油~
 



孕妈咪会有什么感受?
一方面,胎儿急着想出来,会一直挤压产道,使得孕妈产生刺痛感。另一方面,孕妈咪们会经历撕裂的疼痛,还可能经历侧切的苦楚。但是总的来说,比起宫缩,这种疼痛算是“小巫见大巫”了。
 
孕妈咪应该怎么做?
 
1·用力的同时配合宫缩节奏进行呼吸,在宫缩来临时有意识地用力,双手可以抓住床把手或其他固定物以借力,两条腿往下蹬;随后深吸一口气,收缩腹肌、膈肌,憋气向下半身用力,直到憋不住;
 
2·在宫缩的间歇期,孕妈可以放松一会儿,恢复体力,等待下一次宫缩开始,再重复前面的步骤,屏气、用力;
 
3·如果助产士告知,胎儿头部快出来了,这个时候孕妈咪不要心急,配合助产士用力,防止会阴撕裂。
 
第三产程
 
时长5-30分钟,胎盘娩出,母体感觉比较轻松。
 
母体在经历什么?
这个阶段,是胎儿娩出、胎盘随后娩出的一个过程,相较于前面两个产程,会轻松很多。阵痛结束,孕妈身体会有一种被掏空的感觉。
 
孕妈咪会有什么感受?
伴随一声啼哭,宝宝顺利娩出~宫缩疼痛已经消失,如果有会阴侧切、撕裂,此时需要进行缝合。
 



孕妈咪应该怎么做?
宝妈在宝宝出生后,应该与其进行肌肤接触。
 
建立第一次母乳喂养时间:在最初一个小时之内,让宝宝独立寻找乳头开始进行吮吸。同时,母乳喂养也有助于子宫的收复,可以减少产后出血的风险喏~
 
分娩注意事项:
1·产检不可偷懒
整个妊娠期,孕妈咪要做10-13次产检,在胎儿不同的发育期,针对相应的产检项目进行检查。为了自己和宝宝的健康安全,准妈妈们不要嫌麻烦噢~
2·做好孕期保健
从日常饮食、生活习惯、起居方式等等,都要在医生的建议下,进行科学保养噢~
3·做好产前准备
提前备好产包,选定医院;孕妈要调整好自己的心态,做好情绪安抚噢~
 
另外,只要满足顺产的条件,都是不建议孕妈咪们剖宫产的噢~


0757-88791333 咨询在线客服 提前预约挂号
相关阅读
/
reading
相关科室
/
The relevant departments