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宝宝便秘怎么办-佛山福爱嘉月子中心佛山月子中心来教你
儿童常见疾病症状与处理系列之《宝宝便秘篇》,它来咯~赶紧收藏学习下吧-佛山福爱嘉月子中心佛山月子中心
 
 
宝宝正常的便便
胎粪:宝宝在出生后 10 ~ 12 h 开始排出墨绿色、无臭、黏稠状的胎便。生后 3 ~ 4 d内,每天排胎粪 4 ~ 5 次。
 
过渡性粪便:进行母乳哺乳后,宝宝排出的便便为混合性,呈棕绿色、稀薄、粘稠,可伴有奶块,见于生后 4 ~ 7 d,每天排便 4 ~ 8 次。
 
没有添加辅食的宝宝:如果是亲喂,宝宝的粪便呈现金黄色、均匀糊状或软块状,略带酸味;多黏附于尿布上,每日 1 ~ 8 次,平均 2 ~ 4 次。有些宝宝会习惯在每次奶后排便。人工喂养的宝宝粪便为淡黄色、坚硬。一般而言,乳儿的粪便暴露在空气中,会转变为绿色或棕色。
 
普通粪便:进入辅食阶段,摄入的食物可能未完全消化、原样从粪便中排出。随着宝宝消化能力增强,粪便会慢慢过渡到正常成形便。
 
正常排便频率:每天排便次数与摄食物总量有关。新生儿差异比较明显,生后 1 ~ 3 个月,母乳喂养儿与人工喂养儿的排便次数均有所下降,到 1 岁大时,大多数宝宝每天排便 1 次,少数宝宝可多或少于 1 次。
 
宝宝便秘的表现
出现以下至少2种情况,且症状持续至少1个月:
⑴每周排便次数不大于2次;
⑵有大量粪便潴留病史;
⑶排便疼痛、排便费力;
⑷排粗大粪便史、曾堵塞马桶;
⑸直肠内有大量粪块存在;
⑹对已经进行排便训练的儿童,能控制排便后每周至少出现一次大便失禁。
 
宝宝便秘的原因
器质性疾病:占 5% ~ 10% ,先天性巨结肠、肠神经元发育不良、先天性肛门直肠畸形、骶尾部畸胎、隐形脊柱裂、先天性巨结肠类缘病等。
特发性:占 90% ,盆底肌失迟缓综合征、结肠慢传输性便秘、排便动力学异常、肛门括约肌发育异常等。
其他:不良生活习惯、内分泌(如甲减)、过敏性(如牛奶蛋白过敏)、肠道菌群失调、精神心理因素(压力、紧张、恐惧)、神经系统病变、药物等。
 
宝宝便秘怎么办?
饮食
种类多样化,减少摄入过于油腻的食物,适当增加液体和富含纤维膳食的食物,促进胃肠蠕动,在日常生活中,有意识地让孩子多吃青菜、水果;多饮水。
运动
研究显示,适度的有氧运动可以帮助维持胃肠功能,更有助于气体排出。诸如:游泳、慢跑、走步、爬山等。
排便训练
对儿童排便行为进行有规律的强化训练,养成良好规律的排便习惯,做到按时排便。(再难都要坚持做到哦~)方法:每天在规定时间内让孩子坐在高度合适的便盆上,教孩子学会正确排便用力,呼气后屏气增加腹压用力促使排便,协调肛门括约肌运动。
 
排便的时间可以选在早晨睡醒后以及晚餐后1小时左右,每次训练10来分钟,每天坚持2次训练。可以适当建立奖励机制(记录排便日记也是一种不错的方式哦~)。2-3周就可以能达到预期效果。
 
药物
微生态制剂:通过改变肠道微生物群,能影响结肠动力细菌产物短链脂肪酸降低肠道PH值,从而促进结肠蠕动,缩短结肠传输时间。建议根据肠道菌群化验结果选用适合宝宝的益生菌。
 
小儿推拿治疗
中医将儿童便秘分为乳食积滞、燥热内结、气机郁滞、气虚不运、血虚肠燥等,针灸推拿按摩治疗。走中医路线的宝爸妈,不妨试试小儿推拿~
 
便秘虽然不会危及到生命安全,但影响宝宝的生活质量,容易造成宝宝尤其是家长的心理负担,所以一旦出现便秘,宝爸妈要从根源上找到原因,尽早治疗哦~
 
功能性便秘的治疗目的不仅是为了通便,还包括恢复肠道正常运转与排空,调节宝宝粪便质地,消除便秘引起的不适,继而建立正常的排便规律及排便行为等。一言以概之,很多时候便秘的病因并不单一,跟宝宝的排便习惯、饮食、饮水、运动及心理因素都有关联,因此在治疗时应该个体化。
更多宝宝健康问题,可到院咨询儿科主任谭耀明,获取更专业全面的帮助哦~
 


 
 


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