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孕期要继续上班吗-佛山福爱嘉妇产医院佛山无痛分娩
怀孕时期到底好不好上班呢,上班会不会加重孕妈妈负担?佛山福爱嘉妇产医院佛山无痛分娩为你解答
 
 
是否继续工作需要先评估评估-佛山福爱嘉妇产医院佛山无痛分娩
 
首先,孕妈妈应该先做性格评估
 
孕早期状态情绪良好,比较乐天的情况下,工作确实离不开,那可以做一个坚强的职场准妈妈,甚至可以再身体允许的情况下搬砖到临产前休产假。
 
但如果孕妈妈本身比较内向,喜欢做一个安静的女孩纸,又或者情绪比较容易波动,没有过强的社交技巧或者欲望,而且工作压力偏大的情况下,可以考虑离开工作岗位。
 
具体情况具体分析,但其实从其他角度看来,准妈妈坚持上班也有一定的好处
 
孕期上班的好处-佛山福爱嘉妇产医院佛山无痛分娩
 
一:有助于孕妈妈分散注意力
适当的工作可以让孕妈妈保证有自己的事情可以忙,让孕妈妈感觉自己的价值创造,一定程度上降低产前抑郁的风险。
 
特别是有一部分孕妈妈闲下来的时候会容易胡思乱想
尤其是新手妈妈,或多或少会好奇,会疑虑各种各样有可能或者已经出现自己身上的小现象,
结果越查越紧张,本身问题不大,潜意识将问题严重化。
一来一往孕妈妈精神就会越绷越紧,逐渐焦虑。
 
并且焦虑是会传染的。在焦虑的情绪下极其容易和身边人引起冲突,自己家人便是首当其冲。
 
二:保持和外界接触
职场上的沟通交流也是不错的胎教,加上良好的人机交往是可以令人身心愉悦的,加上更多的过来人女同事可以提供不同的分娩育儿经验,有的放矢,提前了解更多关于孕产期间的事儿。相比自己百度或者妈妈婆婆的经验更为客观全面。
 
三:保证每天的运动量
工作还可以让孕妈妈有一定的运动量,当然久坐久站都是不可取的。
 
适当的运动是解决孕期便秘的良方,当孕妈妈每天的能量消耗越小,摄入越大,加上饮食习惯紊乱的话,便秘便随之而来,且越来越严重。
 
但是如果孕妈妈身处这样的情况,请务必停止工作-佛山福爱嘉妇产医院佛山无痛分娩
工作压力特别大的,总是要求开会,绩效考核严格,高风险的工作环境,如辐射、高温、粉尘、化学品等
通勤时间过长,不便,如地铁公交人挤人的情况下。
这些情况下,孕妈妈则需要考虑离开工作岗位了。
 
还有就是产检中发现以下问题的孕妈妈也是建议停止继续工作的。
严重的心脏肾脏疾病,胎盘前置、低置;
有过多次流产、早产史;
或已经出现流产、早产风险的;
孕期出血并有不适的。
 
佛山福爱嘉妇产医院提醒广大孕妈妈适量工作,注意休息,尽可能减轻生活和工作上的压力。
怀孕期间如果工作量特别大,包括较大强度的体力劳动和压力较大的脑力劳动,都会对宝宝的生长产生影响哦。
而且压力过大的话还容易导致早产。早产一部分跟感染相关,一部分是跟压力有关系的。因此临床上我们建议有过早产史,或者有频繁宫缩的准妈妈,要适当减轻工作或生活中的压力。
 
 
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