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原来孕妈妈只长宝宝,不长肉的秘诀是这样的!

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孕期要吃什么?

怎么吃?

营养过剩有什么影响?

营养不良会有什么危害?

身为孕妈妈要怎么做?

……

1、孕产大咖现场授课涨姿势

8月3日上午,福爱嘉孕妈咪俱乐部倾情开课,福爱嘉妇产医院护理部主任、国家级营养师给大家带来:孕期营养及体重的管理。只长宝宝,不长肉那都不是事!

佛山福爱嘉妇产医院孕妈俱乐部

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活动一开始,严主任首先指出:孕期吃越多越好、增长体重越多越好是错误的观念。严主任表示:“孕期营养关系着两代人的健康,均衡膳食无论对孕妇还是胎儿都至关重要。若是孕期毫无节制的饮食,只会导致体重偏重。平衡膳食,适度营养,避免营养过剩,才能为宝宝一生的健康打下基础。”

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同时,严主任还强调到,“有的孕妈妈,怕长胖就节食,结果导致营养不良。却不知道,营养不良容易诱发妊娠并发症,如:妊高症、低血糖、早产,会导致胎儿器官发育不全,生长受限,低出生体重;还有的孕妈妈,为了胎宝宝的发育,一味猛吃,结果导致营养过剩。营养过剩容易出现妊娠期糖尿病、高血压、巨大儿、难产率增高等。所以,合理饮食很重要。”

现场也进行了有奖问答,准爸妈们踊跃参与,积极抢答,对于孕期营养准爸妈们都熟悉掌握了相关的知识。





2、丰厚大礼拿不停

活动最后,现场进行了幸“孕”大抽奖,精美母婴礼盒、纸尿裤、妈咪包等好礼都被抽中,准妈妈们乘兴而来,满载而去。




活动在一片欢声笑语中圆满结束,前来听课的孕妈妈纷纷表示,受益匪浅,很期待下一次的孕妈课堂!
 


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