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佛山福爱嘉妇产医院专家:小月子也要重视起来

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意外怀孕手术虽然是一种比较安全的小手术,但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复如初。如果不注重调养,健康就可能由此走下坡路,严重的甚至导致日后不孕,意外怀孕即堕胎手术后一般需要休息半个月或一个月民间称这段时间为“小月子”。

不当危害

“小月子”护理不当,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。 

如何护理

1、手术后要注意适当休息,头三天最好卧床休息。因为人工意外怀孕手术后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、观察出血情况,意外怀孕手术时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,及时就诊治疗。

4、坚持做好避孕,意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工意外怀孕手术后只要恢复性生活,就要进一步加强避孕措施,在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。如准备采用节育环避孕者,可以在意外怀孕手术的同时放节育环,因为这时放环成功率高,脱落率低,副作用少。

5、意外怀孕手术后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

很多人不解,自己又没有经历生宝宝那种大场面,为何也要坐一个月的月子呢?实际上,引产及流产都是对女性极大的伤害,而流产方面更要注意是自然流产还是属于意外流产,为了避免这些事情的重复发生及后续宝妈子宫的健康,一个月的调养期是非常有必要的。

重点仍然是要放在子宫保养上,无论是否决定再孕,女性都应该保护好自己的子宫。正常情况下,分娩后子宫自然恢复时间为45天。而对于引产及流产对正在养育宝宝的子宫同样造成很大的伤害,不少人自认为一两个星期后没有恶露排出、无其他情况等,就当没事了,实际上子宫仍然没有恢复,如久坐或干重活等不良姿势压迫到子宫的话,将会成为女性的第二次伤害,后患无穷。

而对于年龄的问题,年轻人往往恢复的会比较快,自然在小月子这方面可以给自己减少一些天数,而30岁以上的女性在坐小月子的时间也会大大的加长,更要注重科学的护理,让自己的身体恢复的更好。

在此人们要谨记,千万不要把小月子当回事,根据医生的指导与建议,该坐多少天就坐多少天。

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