0757-88791333

13925971223

孕期体重,你超“膘”了吗?-佛山福爱嘉妇科医院

2022-07-21 11:03:28

1203-头图.jpg

孕期体重,你超“膘”了吗?-佛山福爱嘉妇科医院(图2)

"孕"期体重 
你超"膘"了吗

孕期体重,你超“膘”了吗?-佛山福爱嘉妇科医院(图3)

十个孕妇九个“月半”,还有一个在路上。殊不知,孕期更要严格控制体重,确保母体、胎儿安全。体重,是衡量孕妇体质状况的关键指标。如果孕期体重增长过快、过大,容易引起各种孕期并发症,还会导致“巨大儿”,分娩时造成难产等问题。从长远来讲,也不利于产后身材恢复。


那,孕期体重增长多少斤,才合理?来看标准答案。


孕期体重增长多少才合理?

32.jpg

孕前BMI<18.5 偏瘦

理想孕期体重增加为 12.5-18 kg

孕中晚期理想体重增速 0.5 kg/周


孕前BMI 18.5-24.9 正常

理想孕期体重增加 11.5-16 kg

孕中晚期理想体重增速 0.4 kg/周


孕前 BMI 25-29.9 超重

理想孕期体重增加 7-11.5 kg

孕中晚期理想体重增速 0.3 kg /周


孕前BMI≥30 肥胖

理想孕期体重增加 5-9 kg

孕中晚期理想体重增速 0.2 kg/周




孕期体重,你超“膘”了吗?-佛山福爱嘉妇科医院(图5)

研究表明,孕早期体重(18周前)很大程度上决定了胎儿出生体重,这可能是由于孕早期和孕前的体重反应了母体的环境,包括母体和胎儿共同的基因、生活方式等。而孕早期以增重2 kg 为宜。


孕期合理控制体重增长,除了利于胎儿的生长发育,确保分娩更加顺利,对产后康复也至关重要。

祝您健康!

 0704-小黄人-.gif

·END·


0-动图.gif