好孕攻略|冬天生娃，做好这些准备临产不慌-佛山福爱嘉妇科医院
2023-01-07 16:34:49
冬天天气寒冷、气候多变，预产期在这个时节的孕妈妈应该如何准备？以下是珠珠（化名）的孕产经历，希望能够对预产期在冬季的准妈妈有帮助！随我一起来看看吧：
一、休产假时间
自打珠珠怀孕后，孕吐的症状并不严重，胎儿的各项指征也都正常。依着珠珠的意思，打算到临床才休假，而广东的冬天偏湿冷，尽管不像北方那样天寒地冻，寒风凛冽，但稍不注意还是容易着凉。家里人也不放心珠珠挺着大肚子上下车，既担心她感冒又害怕摔跤。综合考虑之下，珠珠在距离预产期20天左右就休产假。而实际分娩的日期会比预产期提前3天，产检医生也表示：珠珠休产检的时间还是比较合理的，因此准妈妈在规划产假时要记得留够充裕的时间。
二、当产检遇上过年
春节前最后一次产检，家里人都嘱咐珠珠早一点去医院。心大的珠珠不以为然：大家的产检时间都比较固定，和她一道的孕妇其实并不是很多，不要那么着急。到了医院才发现，很多准妈妈为了过一个安心年，都提前过来做产检，单单一个孕晚期彩超，就排到下午。因此准妈妈到医院产检前还是要提前预约好，询问医院、产检医生休息时间，避免扑空或长时间排队。
三、待产包必不可少的一样东西
进产房时，医院也提供了一大包产褥垫，珠珠办理住院时也带来很多备着，这是待产包里最不能缺少的物品。产后恶露不断，需要一直更换、使用产褥垫。到家后，珠珠的恶露排量减少时，家里人帮她把一张产褥垫剪成两段，又节省又实用。买多了也不怕，坐完月子往后来例假时，也可以铺在下面，但少了可就不行。
四、开奶时间
从产房出来，珠珠特别虚弱，家里人没有坚持让她生产当天就喂奶。事实证明，这是错的。珠珠经历了艰辛的催乳过程，还遇上堵奶的情况。如果一开始就让宝宝吮吸，也就没有后面那么多曲折的泌乳经历了。第一口奶尤为重要，所以新爸妈们不要着急给宝宝喂奶粉，如果错过了最佳吮吸时间，开奶会很费劲哦。
五、这两样东西看着备
广东的冬天不算特别冷，加上屋里有暖气，月子帽可以结合产后妈妈实际需求准备，怕冷的妈妈可以在屋里戴帽子；觉得戴了反而闷得慌的妈妈大可以摘掉，以让自己舒服为上。坐月子时穿拖鞋即可，但建议还是要穿袜子哦。
六、千万不要捂孩子
珠珠的婆婆总是担心孙子受凉，给宝宝加了一层又一次被子，结果出了湿疹，不得不往后推迟打预防针的时间。小孩子精力旺盛，捂多了反而不好。
七、顺产侧切的喂奶姿势
珠珠是左侧顺产侧切，为了让侧切处尽快恢复，医生嘱咐她喂奶的时候使用右边乳房喂养。于是珠珠一直右侧躺喂，半个月后发现宝宝的头有点睡偏。因为习惯了睡在妈妈的右侧，宝宝的头一直朝着妈妈，才会出现这种情况。为了纠正过来，每隔几天，珠珠就和宝宝换个方向睡觉，四个方向都转了一圈，宝宝的头型终于睡正了。
第一次当妈妈，难免手忙脚乱。如果你的预产期也是冬季，不妨参考珠珠的经历，祝您和宝宝身体健康！
【如何预约】
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王华云 | 副主任医师
佛山福爱嘉妇产医院妇产科主任
解放军广州军区妇产科分会委员
广东省泌尿生殖协会盆底学分会委员
毕业于西安第四军医大学，硕士研究生，从事妇产科临床工作近三十年，拥有丰富临床经验和精湛的诊疗技术，师从南方医院生殖内分泌专家邢福祺教授，曾在珠江医院进修学习宫腔镜，先后在佛山市第五人民医院、广州中医药大学附属金沙洲医院、解放军第四五八医院妇产科工作，精通各种普通妇科手术，能独立开展卵巢癌、宫颈癌、外阴癌、子宫内膜癌等妇科手术。熟练掌握各种产科高危妊娠的管理、急危重症的处理。在核心期刊上发表论著近30篇，其中第一著者17篇，主编专著一部。
专业特长：妇产科常见病、疑难杂症的诊疗，对围产保健、
高危妊娠、难产、剖腹产术妊娠合并症等有丰富的诊疗经验。
邢荣丽 | 主任医师
专业擅长：
熟练掌握妇科常见病、多发病及急腹症的诊治。擅长各种月经失调、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等一系列疾病的诊治，能熟练应用宫、腹腔镜技术诊治人流术后月经失调、宫腔粘连、子宫纵隔切除术、节育环嵌顿、宫腔异物残留、内膜息肉、粘膜下肌瘤、瘢痕妊娠电切术、各种宫外孕手术、输卵管绝育术，输卵管吻合术、Cook导丝介入疏通输卵管近端阻塞、子宫内膜异位症、不孕症、宫颈癌前病变诊治（LEEP刀）等多种妇科疾病。
坐诊时间：
周一至周六
胡玉芹 | 副主任医师
专业擅长：
曾先后在荆门市第一人民医院，湖北省妇幼保健院，湖北省人民医院，华中科技大学附属协和医院进修学习。从事妇产科临床工作近三十年，临床经验丰富，熟练诊治妇产科各类常见病及多发病，能熟练开展妇产科手术及计划生育手术，技术娴熟。擅长子宫肌瘤、女性不孕不育及内分泌疾病的诊治。
坐诊时间：
周一至周六
梅蔚观 | 主治医师
专业擅长：
毕业于广州医学院临床专业，从事妇产科工作三十余年，具有丰富的临床经验。曾在广西壮族自治区人民医院妇产科进修学习一年。熟悉妇产科常见病、多发病的诊治。熟练掌握妇产科手术，
子宫肌瘤剔除术、肿瘤切除术、子宫全切除术、宫颈疾病、阴道镜及利普术治疗;产科难产接生及剖宫产术。专业特长：妇产科常见病、多发病的诊治、产科难产接生及剖宫产术。
坐诊时间：
周一至周日
解璟 | 主治医师
2003年毕业于河南中医药大学（原河南中医学院），曾多次到河南中医药大学第一附属医院等多家三甲医院进修学习康复理疗，能专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。
专业擅长：产后康复、盆底肌康复、针灸治疗颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、面瘫等疾病。
坐诊时间：
周一至周六
梁嘉艳 | 副主任医师
小儿内科副主任医师，中级公共营养师
专业擅长：
毕业于广州医学院临床系，从事临床一线工作20年，在区级医院从事儿童保健和儿科、内科诊疗工作，曾在广州妇女儿童医疗中心进修营养。擅长儿童保健，早产儿管理，过敏儿管理，婴幼儿喂养，儿童生长发育，儿科常见疾病诊疗。
坐诊时间：
周一至周日（逢周三休息）
曾玉华 | 主治医师
专业擅长：
毕业于南方医科大学，从事儿科临床工作三十年，具有扎实，全面的儿科理论基础和专业知识，曾在广州妇女儿童医院进修呼吸及消化及新生儿感染，新生儿腹胀，消化不良及儿童保健。擅长儿科常见病，支气管哮喘及支原体感染反复咳嗽，多发病如呼吸及消化系统诊治，熟练掌控新生儿窒息复苏及气管插管技术，对新生儿常见病如新生儿高胆血素消化系统疾病。
坐诊时间：
周一至周日
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