孕期体重长几斤合适？你超重了吗？-佛山福爱嘉妇科医院
2022-04-28 16:22:08
怀孕后，体重成了判断孕妈咪体质状况的关键指标，可以反映母体的健康和胎儿生长发育是否正常。怀孕期间体重增长过快，容易造成胎儿发育过快，引起各种孕期并发症，同时也不利于分娩，对于产妇来说也不利于产后恢复。孕期体重增长几斤才是正常的呢？
孕期体重长几斤合适？你超重了吗？
对比孕期BMI指数最科学。BMI=体重（kg）/身高2（m）
孕前BMI＜18.5→偏瘦
孕期理想体重增加12.5-18kg
孕中晚期理想体重增速0.5kg/周
孕前BMI 18.5-24.9→正常
孕期理想体重增加11.5-16kg
孕中晚期理想体重增速0.4kg/周
孕前BMI 25-29.9→超重
孕期理想体重增加7-11.5kg
孕中晚期理想体重增速0.3kg/周
孕前BMI≥30→肥胖
孕期理想体重增加5-9kg
孕中晚期理想体重增速0.2kg/周
相关研究表明，孕早期体重（18周之前的体重变化）和胎宝宝出生体重关联密切，这可能是因为孕早期和孕前体重反应了母体环境（包括母体和胎儿共同的基因、生活方式等）。孕早期体重增长以不超过2kg为宜。
整个孕期体重控制得好，有利于孕妇产后更好更快恢复身体，当然对宝宝的健康发育来说也是更有利的哦~
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